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Körperarbeit & Biodynamische Massage
Sie lernen eine spezielle Körperarbeit zur Aufrichtung der Wirbelsäule kennen und können es in Ihren Alltag integrieren. Sie prüfen Ihre Bewegungsgewohnheiten und erhalten Ideen zum körperfreundlichen Bewegen am Arbeitsplatz und im Alltag. Die Körperarbeit bewirkt langfristig eine Steigerung der Bewegungsqualität. Zur kurzfristigen Linderung von Verspannungen und Gelenkbeschwerden empfiehlt sich die Biodynamische Massage als sinnvolle Ergänzung zur regelmäßigen Körperarbeit.
Nähere Informationen lesen Sie unter dem Menuepunkt "Einführung". Mobiler Service: ich unterrichte Sie gerne an einem Ort Ihrer Wahl. Service für Unternehmen: ich biete individuelles Bodycoaching am Arbeitsplatz und Massage für die MitarbeiterInnen. |
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